قيمت دستگاه ems ای ام اس

قيمت دستگاه ems ای ام اس

Made in Germany

قیمت دستگاه ورزشی ای ام اس
قیمت دستگاه ورزشی ای ام اس

 بهترین کیفیت آلمان را با قیمت باور نکردنی خریداری کنید

رنامه هاي كاربردي اول تا دهم دستگاه بيست اند بيوتي در سه مرحله(Level) تقسيم مي شود:

مرحله ي اول (Level 1) شصت درصد اكثريت قدرت دستگاه

مرحله ي دوم (Level2) هشتادرصد اكثريت قدرت دستگاه

مرحله ي سوم (Level 3) صد در صد قدرت دستگاه

 

قيمت دستگاه ems ای ام اس

برنامه اول تا سوم با ٨٥ هرتز در ثانيه كار ميكند كه تنها تفاوت ان در بين اين سه برنامه مدت شدت پالس و استراحت ميباشد.

 

قيمت دستگاه ems ای ام اس

برنامه اول  ای ام اس داري مدت زمان پالس سه ثانيه و استراحت پنج ثانيه است. افراد مبتدي در استفاده از اين برنامه پنج ثانيه زمان براي استراحت كردن دارند كه در اين مدت زمان فرد بايد ريتم نفس كشيدن خود را تنظيم كند. هر چه مدت زمان استراحت كمتر باشد نياز به اينست كه تكنيك نفس كشيدن و سفت كردن بدن روتين تر شود.

در هنگام سفت كردن و پرس كردن بدن فشار خون افزايش پيدا ميكند بنابراين نياز به تنفس درست ميباشد كه فرد استفاده كننده دچار سرگيجه نشود .

 

 برنامه دوم  ای ام اس شامل شدت زمان پالس چهار ثانيه و چهار ثانيه زمان استراحت ميباشد. اين به اين معناست كه برنامه دوم  يك ثانيه به شدت زمان پالس اضافه شده و يك ثانيه از زمان استراحت كاسته شده است.

چونكه فرد در هنگام پالس بدن را محكم ( سفت)  گرفته و سخت ميتواند نفس بكشد، پس در اينصورت بايد در زمان استراحت تكنيك تنفس خود را تنظيم نمايد.

در هنگام پالس ميتوان نفس هاي كوتاه و سريع در سينه انجام داد.

نفس هاي عميق در شكم باعث ميشود كه فرد نتواند عضلات بدن خود را به صورت لازم محكم نگه دارد ، در نتيجه تنفس عميق باعث شل شدن بدن ميشود.

 

در برنامه سوم ای ام اس پنج ثانيه شدت زمان پالس و سه ثانيه مدت استراحت است كه در اين برنامه بايد تكنيك تنفس را به كار گرفت و اين برنامه براي كاربران پيشرفته توصيه ميشود.

 

 

قيمت دستگاه ems ای ام اس
قيمت دستگاه ems ای ام اس

 قيمت دستگاه ems ای ام اس

 

برنامه چهارم  ای ام اس با فركانس بيست و پنج هرتز در ثانيه كار ميكند، اين برنامه متفاوت با برنامه اول تا سوم است يعني حس شدت پالس به صورت ديگري روي  عضله اثر دارد،

بنابراين حس وارد شده به بدن مانند كوبيدن بروي عضلات ميباشد.

اين برنامه مناسب براي تنوع تحريك شدن عضلات با پالس متفاوت است.

 

برنامه ي پنجم  ای ام اس كه با٩٠ هرتز در ثانيه كار ميكند.

يعني كمي بيشتر از برنامه هاي اول تا سوم (هشتادوپنج هرتز در ثانيه).

اين برنامه مشابه با برنامه چهارم مناسب براي تنوع تحريك شدن عضلات با پالس متفاوت ميباشد.

 البته با پنج ثانيه شدت زمان پالس و دوثانيه براي استراحت.

 

برنامه ششم  ای ام اس شدت زمان پالس و استراحت به صورت تصادفي تغيير ميكند اين دامنه تصادفي از دوثانيه شدت زمان پالس و دوثانيه استراحت و حتي شدت زمان پالس به ده ثانيه است.

اين برنامه براي افراد پيشرفته ميباشد كه ميتوانند به درستي تنفس و سفت كردن بدن را كنترل كنند.

قيمت دستگاه ems ای ام اس

 

برنامه هفتم  ای ام اس با نود هرتز در ثانيه كار ميكند و شيش ثانيه شدت زمان پالس و سه ثانيه استراحت ميباشد.

برنامه هفتم مشابه برنامه پنجم ميباشد فقط مدت زمان پالس و استراحت متفاوت است.

 

برنامه هشتم  ای ام اس و نهم  آموزش هاي استقامتي هستند.

اين دو برنامه با پالس مداوم (سي ثانيه پالس و سه ثانيه استراحت )ميباشد.

 

برنامه هشتم با هفت مگا هرتز در ثانيه و برنامه نهم بين پانزده تا چهل و پنج مگا هرتز در ثانيه افزايش ميابد. اين دو برنامه  همانند تمرينات هوازي ( دوچزخه سواري،دوي نرم ،دويدن، راه پيماي …)

است.

بنابراين برنامه هشتم و نهم شامل تمرينات باتحرك ميباشد.

 

نكته مهم: در برنامه هاي هشتم و نهم پالس به صورتي بايد تنظيم شود كه فرد استفاده  كننده احساس درد ( كوبيدن به استخوان ) را نداشته باشد.

چون برنامه ي هشتم و نهم همراه با تحرك ميباشد فشار خون به ١٤٠ تا ١٥٠ افزايش ميابد، به همين دليل با اين دو برنامه تمرينات استقامتي انجام ميشود.

 

برنامه ي دهم  ای ام اس برنامه ي ماساژ است،اين برنامه براي استراحت و ارامش دادن به عضلات ميباشد. اين برنامه را ميتوان به صورت خدمات اضافه ارائه داد.

قيمت دستگاه ems ای ام اس
قيمت دستگاه ems ای ام اس

شدت پالس به صورتي بايد تنظيم شود كه بدن احساس سوزني شدن ملايم ( مورمور شدن😅) دست بدهد.

يك پالس ملايم از عصب به عضله وارد ميشود و براي استراحت ارامش عضلات مي باشد.

 

 

 قيمت دستگاه ems ای ام اس

نكات مهم:

١-قبل و بعد از تمرين اي ام اس حداقل ٣٠٠ تا ٥٠٠ ميلي ليتر مايعات بنوشيد.

٢-از تمرين اي ام اس در طول هفته بيشتر از دوبار خود داري فرماييد.

٣-طبق دستورات دفترچه عمل فرماييد.

با کارشناسان EMS  Beast&Beauty تماس بگیرید

error: Content is protected !!